L’hypnose : un outil puissant pour vous reconnecter à vos ressources.
Hypnose Ericksonienne
Loin de l’image spectacle, l’hypnose thérapeutique est un accompagnement doux et structuré, qui permet d’entrer en lien avec votre inconscient.
Pourquoi ? Parce que c’est là que se logent :
• Vos automatismes, vos traumatismes, • Vos mécanismes de protection • Vos émotions non digérées • Et vos croyances limitantes
En état d’hypnose (un état naturel de concentration et de relâchement profond), vous pouvez accéder à ce “logiciel intérieur” pour modifier ce qui ne vous sert plus… et y installer ce qui vous élève.
L’hypnose : une thérapie brève, orientée solution • Ce qui vous pesait peut devenir plus léger • Ce qui vous bloquait peut se transformer en élan • Ce qui semblait figé peut (enfin) bouger
Concrètement, l’hypnose permet de : • Sortir des peurs envahissantes, de la colère, de la tristesse. • Se libérer des comportements répétitifs (réactions négatives, addictions, phobies, compulsions) • Apaiser les blessures du passé • Reconnecter à sa confiance, à sa joie, à son intuition • Se réconcilier avec soi-même • Se libérer de ses phobies (avion, bateau, train, insectes, des autres…)
Le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel et ce qui est imaginé. En état modifié de conscience (ondes alpha), je vous guide pour vivre des expériences positives, que votre cerveau enregistre comme vraies.
Par exemple, si vous manquez de confiance pour parler en public, je vous ferai vivre une scène où vous intervenez avec aisance et assurance devant un public. Cette nouvelle expérience s’ancre en vous, dans votre inconscient, cela deviendra une nouvelle compétence, vous en ressentirez les effets dans la réalité.
Chacun perçoit le monde à travers ses filtres personnels : éducation, blessures, vécu. Certains automatismes, autrefois utiles, deviennent aujourd’hui des freins. L’hypnose vous aide à faire le tri, à comprendre l’origine de vos blocages et à vous en libérer durablement.
Une thérapie, mais surtout un chemin vers vous-même
Au fil des séances, progressivement, je vous transmets des outils pour devenir autonome dans cette reconnexion à vous-même.
L’hypnose n’est pas une baguette magique, mais un catalyseur de changement profond. Un espace de respiration intérieure où tout peut (re)devenir possible.
Osez ce premier pas vers une vie plus fluide, plus apaisée.
Deux vidéos qui me parlent, que je trouve inspirantes, et qui vous conduiront vers le chemin de l’hypnothérapie, peut être ?
Les tarifs
En cabinet à Aix-en-Provence / Le Tholonet ou en ligne
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge quelques séances.
Les séances en ligne sont tout aussi efficaces : il vous suffit d’un espace calme, d’une bonne connexion internet, et d’un ordinateur ou smartphone équipé d’une caméra et d’un micro.
Interventions également à domicile pour les PMR et en entreprise pour des programmes bien-être, gestion des émotions
